BORÓWKA CZERNICA (Vaccinium myrtillus)

Borówka czarna ma bardzo smaczne owoce zwane popularnie jagodami, pierogi z nimi to letni przysmak wielu z nas, ale nie tylko za właściwości smakowe cenimy ten skarb lasu. Ma ona także zastosowanie lecznicze i kosmetyczne. Trosze o niej dowiemy się z tego postu.

Borówka czernica zwana popularnie czarną jagodą jest krzewinką wysokości 15-30 cm. Kwitnie od kwietnia do czerwca. Owocem jest jagoda czarna z niebieskim nalotem. Jadalne są owoce - robi się z nich soki, syropy, zupy, wina, kompoty, dżemy, dodaje się je do sosów i ciast. Rośnie w lasach mieszanych i borach iglastych. Pospolita w całym kraju.

Owoc borówki czernicy zaliczany jest do surowców garbnikowych i antocyjanowych. Zawartość garbników wynosi od 5 do 10%. Surowiec zawiera ponadto kompleks fioletowych antocyjanozydów, nazywany myrtilliną. Ważną grupę związków czynnych stanowią organiczne kwasy owocowe, których zawartość wynosi do 7%. Obecność w jagodach borówki czarnej szereg związków witaminowych, głównie witaminy C w ilości od 5 do 17 mg %, witamin z grupy B, witamin PP, P oraz prowitaminy A w ilości do 1,6 mg %. 

Do głównych kierunków działania związków czynnych zawartych w ekstraktach z owoców borówki możemy zaliczyć: działanie wzmacniające włosowate naczynia krwionośne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, promienioochronne, nawilżające, zmiękczające, wygładzające skórę oraz ściągające i antyseptyczne.

Działanie zdrowotne

Czarne jagody są od dawna znanym i popularnym lekiem przeciwbiegunkowym. 

Działa leczniczo na schorzenia siatkówki, retinopatie i osłabienie widzenia wywołane zaburzeniami mikrokrążenia, szczególnie u osób w wieku podeszłym. Bogate w antocyjanozydy wyciągi z borówki czarnej znajdują się w sprzedaży w postaci licznych preparatów wspomagających narząd wzroku. Świeże owoce mają właściwości przeciwrobacze i mogą być pomocne w walce z glistami i owsikami. Liście - Wspomagająco w leczeniu cukrzycy. W liściach borówki czernicy zawarta jest substancja, która obniża poziom cukru we krwi.

Liście mają nie tylko działanie przeciwbiegunkowe i przeciwbakteryjne,ale obniżają również poziom cukru we krwi oraz są moczopędne.

Działanie na skórę

Owoce borówki dzięki zawartości naturalnej witaminy C polepszają ukrwienie komórek skóry, co znacznie poprawia jej wygląd oraz kolor. Po prostu nasza skóra wygląda promienniej i zdrowiej.

Dzięki obecności cyjanidyny borówka ma działanie przeciwzapalne. Działanie nawilżające, zmiękczające i wygładzające możliwe jest dzięki obecności w borówkach organicznych kwasów owocowych. Kwasy owocowe zmiejszają suchość skóry. Dodatkowo wyciągi z borówki pomagają w leczeniu zmian trądzikowych, ponieważ mają właściwości złuszczające.Szorstkości cery oraz zmianom trądzikowym i łojotokowym zapobiega zawarty w ekstraktach kompleks witamin z grupy B. 

Zewnętrzne okłady z miazgi owoców borówki czernicy stosuje się z dobrymi wynikami
przeciw liszajom i zapaleniu skóry.

Bardzo dużą rolę w kosmetykach  poświęca się zawartym w roślinach związkom chemicznym o aktywności antyoksydacyjnej ( przeciwutleniającej ), biorącym udział w usuwaniu nadmiaru wolnych rodników, krążących w naszym organiźmie.  Borówki są naturalnym źródłem antyoksydantów, dlatego warto je jeść tak często jak to tylko jest możliwe ale również sięgać po kosmetyki zawierające wyciągi z tego owocu.

Kosmetyki z wyciągami z borówki.

Na polskim rynku są dostępne kosmetyki z wyciągami z borówki. Przykładem jest:

Seria AA Sensitive Nature SPA,

Seria ORIFLAME z wyciągiem z borówki oraz lawendy,

ORIFLAME Odżywka do włosów farbowanych Nature Secrets ze słonecznikiem i borówką. (recenzja tu)

Peeling do ciała BE BEAUTY, (recenzja tu)

Ziaja Intima Płyn do Higieny Intymnej z Borówką

Żel pod prysznic Alterra Borówka & Wanilia.

Żel pod prysznic Balea z Borówką.

Pukka Rozświetlająco-odżywczy Peeling do twarzy z migdałami i borówką,

Seria kosmetyków Yes To Blueberries,

Jak widać wybór jest dość szeroki, od tanich kosmetyków codziennych do drogich naturalnych kosmetyków.

Źródło informacji:

Strony internetowe oraz ksiązka Ożarowski A. Jaroniewski W. - Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie.